重整評估

肌張力地圖-上肢器材攻略

肌張力地圖-上肢器材攻略

本課程包含以下內容:

課程長度約 0.3 小時
1 個課程單元
早鳥價
NT$6,000

課程簡介

健身房器材那麼多 
永遠搞不清楚怎麼用
這兩台一樣是練胸 
到底差別是什麼? 

肌張力地圖線上課程來了 
你需要的 
最後一份器材教學 
但也是 
第一次學會 
人體力學的起點 

最年輕IFBB Pro 趙磊 
加 
重整評估創辦人 

Andy 給你一份 
健身器材張力地圖,一看就知道該怎麼練如何選對器材,讓肌肉生長最大化 

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課程內容
共 1 個單元總時數約 0.3 小時

關於講師

重整評估
重整評估

與家人一起發生車禍後,家人臥床兩年,我則是在往後的健美之路異常艱辛,所有教練都說我是他們帶過最難帶的學生,所有動作我都感覺不到肌肉,只感到卡住的感覺跟軟組織的牽拉,求助醫療體系還是無法拯救自己,後來我花費百萬,開始學習之旅,終於找到立足點,能以教練觀點的去看人體的狀況,才發現原來我需要的是「重整評估」

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