重
重整評估重整學習營
本課程包含以下內容：
課程長度約 0.9 小時
6 個課程單元
單月購買－早鳥價
NT$6,000
整年購買－早鳥價
NT$60,000
課程簡介
重整學習營開跑囉🔥
針對 胸背肩臀腿
常見動作疑問
陪你學會重整自己問題
線上學習社群
採用月費制，只要每個月在網站上
購買「重整學習營」線上課程
即可獲得
「線上+實體」：
胸 背 肩 臀 腿
常見問題解析+教學！
➿胸推 上胸推 雙槓撐 器材飛鳥
➿划船 下拉 引體 單手划船 直臂下壓
➿肩推 側平舉 反向飛鳥
➿深蹲 硬舉 分腿蹲
每個月我們都會根據
線上群組的討論、提問
製作每周1支
一個月共4支影片
根據學員的提問製作
專屬影片回答！
並且每個月會開設一場
實體研習
原價20000
現在限定給學習營會員免費參加！
線上社群討論方式如下：
例：
Q.請問我肩推時 肩膀感受度都很差可能是什麼原因？
A.三種肩推 肩膀活動受限 感受不好的原因 跟具體調整實作影片（於會員網站內觀看）
Q.請問下拉覺得肩膀痠是對的嗎？可能是什麼原因？
A.下拉之前可做以下這幾個評估..（於會員網站內觀看）
Q.我想了解地雷管肩推，及其他特殊動作的解析？
A.好的，我們會在下週的會員影片專門為你講解。
課程內容共 6 個單元•總時數約 0.9 小時
關於講師
常見問題
購買流程問題
退費問題
觀看問題
其他問題
本課程包含以下內容：
課程長度約 0.9 小時
6 個課程單元
單月購買－早鳥價
NT$6,000
整年購買－早鳥價
NT$60,000